Yoga & vegetarisch Kochen

einfach, lecker und gesund vegetarisch kochen – Körper, Seele und Geist auf allen Ebenen gerecht zu werden.

Pura Vida bedeutet wortwörtlich “Pures Leben” – doch diese zwei Worte gehen tiefer als ihre bloße Übersetzung: es ist eine Lebensart. Es bedeutet ein friedvolles, einfaches und glückliches Leben zu führen im Einklang mit der Natur. Es reflektiert Wohlbefinden, Genuss und Freude. Genau das reflektiert auch unsere Küche und unser Kurs  „Yoga & vegetarisch Kochen“,- den Pura Vida Taste.

 

Gelegen inmitten Mallorca’s sonnengeküssten Weingüter und umgeben vom Serra de Tramuntana Gebirge – finden wir unsere Inspiration für die Küche mit lokalen, biologischen und vegetarischen Produkten vom örtlichen Markt und aus unserem eigenen Garten.

 

Ein gesundes Leben ist ein glückliches Leben und das beginnt bei der Ernährung. Sich gesund zu ernähren muss weder kompliziert noch langweilig sein, ganz in Gegenteil. Auch vegetarische Ernährung kann ganz einfach, aber trotzdem sehr lecker sein – sie kann gesund und ein voller Genuss sein – das bringt Wohlbefinden und Freude.

Kleine Gruppen!


Im Rahmenprogramm enthaltene Leistungen:

  • Komplette Verpflegung
  • 6 Übernachtungen
  • Kostenloser Transfer zu den Ausflugs- und Wandergebieten
  • Tägliches Yoga
  • Morgens 90 Min. dynamisches Yoga um den Tag zu begrüssen (Sonnenaufgangsyoga 2x am Strand mit anschließendem schwimmen)
  • Abends 90 min. Yoga für eine angenehme Nacht
  • Zahlreiche vegetarische Rezepte lernen – von Smoothies und Aufstriche, über Frühstücksgerichte und Snacks, bis hin zu 3 Gänge Menus (auch Dessert)
  • Nicht nur zugucken, sondern aktiv mit machen und dabei das wichtigste über gesunde vegetarische Küche lernen
  • Ausserdem Ausflüge zum örtlichen Markt, Strand, Weinprobe in einer typisch mallorquinischen Weinbodega, Palma Stadtbesichtigung
  • Kochbuch mit Widmung

Das Seminar kann auch im Zuge eines Privatcoachings für Einzelpersonen, Paare oder Familien gebucht werden. Zeiten und Preise hierzu bitte gesondert anfragen.

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